Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

You'll never be alone

Физические упражнения — это лекарство


"Чтобы добиться успеха, у человека есть два средства: учение и занятия гимнастикой.
Не по отдельности – одно для духа, другое для тела – а вместе.
С их помощью человек может достичь совершенства.
                                                                  Платон

Доктор медицины Джон Рэйти в своей книге «Зажги себя! Жизнь – в движении» пишет о роли физических нагрузок в регулировании работы мозга. Он убежден, что для обеспечения максимальной эффективности мозга, тело должно напряженно работать.

Collapse )
promo wal_king_alone august 29, 2013 19:00 82
Buy for 100 tokens
Автомобили гордо несущие на капоте имя Форда, сегодня можно встретить практически в каждом крупном городе любой страны. И хотя Генри нет с нами уже больше 65 лет, его уникальный инженерный гений и предпринимательский талант, заслуживают тщательного изучения современниками. Он навсегда изменил…
You'll never be alone

Семь шагов к мастерству (в любом деле)


Предприниматель и писатель Джеймс Альтучер поделился своими секретами достижения мастерства всего за 7 шагов.   

Collapse )
You'll never be alone

Экологически чистые продукты полезнее для здоровья

1.png

Шведские ученые доказали, что питание эко-продуктами полезнее для здоровья.

Collapse )
You'll never be alone

ВитаМания

Похожее изображение

Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, слышал о пользе витаминов.
Не всегда имея возможность сбалансированно питаться, мы часто принимаем мультивитаминные комплексы или витамины по отдельности.
Но действительно ли эти витамины в таблетках, синтезированные фармкомпаниями из искусственных компонентов полезны для нашего организма?

Collapse )
You'll never be alone

Диета и здоровье

-

Малоподвижный образ жизни, высоко-калорийное питание, постоянный стресс на работе и дома являются причинами эпидемии ожирения, охватившей население многих развитых стран. Вместе с лишними килограммами к людям приходят болезни сердца, диабет, инсульты, инфаркты, онкология и ранняя смерть.

Если вовремя заметить эту проблему, ее можно решить без вмешательства хирургов и дорогостоящих лекарств - просто изменив свой привычный рацион питания.
Collapse )
You'll never be alone

Аюрведа: золотые правила здорового питания

-

Аюрведа - древне-индийская наука о долгой и здоровой жизни.
Она считает, что еда питает не только наше тело, но также разум, чувства и душу.
А правильное питание способно не только исцелять, но и помогать нам в самопознании и личностном развитии.

Collapse )