?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

1


Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель
Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без желания валяться в постели пол дня

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды.
В течение 1-2 недель тело перестанет отекать и через месяц ты заметно похудеешь

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно ее намного меньше

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!"
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы

Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу
Ты увидишь, что в сутках 36 часов

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко, мандарин, апельсин, банан или выпить стакан воды. Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе"). В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.

promo wal_king_alone august 29, 2013 19:00 82
Buy for 100 tokens
Автомобили гордо несущие на капоте имя Форда, сегодня можно встретить практически в каждом крупном городе любой страны. И хотя Генри нет с нами уже больше 65 лет, его уникальный инженерный гений и предпринимательский талант, заслуживают тщательного изучения современниками. Он навсегда изменил…

Comments

( 56 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
brenik
Jun. 21st, 2014 08:40 pm (UTC)
хорошие советы
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 02:49 am (UTC)
Мне они тоже понравились, Виталий!
borman_b
Jun. 21st, 2014 08:53 pm (UTC)
полезные советы!
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 02:49 am (UTC)
Да, разумные мысли и хорошо сформулированы!
alexkolos
Jun. 22nd, 2014 04:05 am (UTC)
Пробую не есть на ночь, но сны не снятся хорошие....
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 06:33 am (UTC)
А телевизор с компьютером перед сном не используете?)
athunder
Jun. 22nd, 2014 04:33 am (UTC)
Чай и кофе пробовал не пить. Ничего не поменялось :) А без соли и перца наслаждения от еды может не быть, так что только раздражительности добавит. В остальном интересный список.
alexandra_kot
Jun. 22nd, 2014 06:17 am (UTC)
А вы попробуйте две недели так (без соли и перца). И почувствуете новые привкусы и оттенки, и наслаждаться научитесь такой пищей.
=)
(no subject) - wal_king_alone - Jun. 22nd, 2014 06:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - athunder - Jun. 23rd, 2014 06:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - wal_king_alone - Jun. 22nd, 2014 06:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - athunder - Jun. 23rd, 2014 06:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - wal_king_alone - Jun. 23rd, 2014 11:27 am (UTC) - Expand
taransv
Jun. 22nd, 2014 05:38 am (UTC)
Все просто, а мы усложняем.
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 06:36 am (UTC)
Вы правы!
seregalab
Jun. 22nd, 2014 05:46 am (UTC)
Стоит прислушаться.
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 06:36 am (UTC)
Разумный подход!
alexandra_kot
Jun. 22nd, 2014 06:18 am (UTC)
А какаушко можно пить, Вадим? =)
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 06:36 am (UTC)
Саша, все хорошо в меру)
Нужно прислушиваться к своему организму и чувствовать как он реагирует на рацион питания.
vilgun
Jun. 22nd, 2014 07:19 am (UTC)
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель


и чем так плох чай
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 07:41 am (UTC)
Черный чай как и кофе - стимулирует организм. Поэтому его желательно принимать как лекарство, но не пить каждый день.
sv_makovkina
Jun. 22nd, 2014 07:33 am (UTC)
А вы пробовали жить по этим советам?
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 07:42 am (UTC)
Половина из списка - мои ежедневные привычки.
cacadus
Jun. 22nd, 2014 07:52 am (UTC)
А как без интернета то?
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 08:08 am (UTC)
Раньше же как-то люди жили без него)
kolencor
Jun. 22nd, 2014 08:07 am (UTC)
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель

Думал, наоборот
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 08:08 am (UTC)
Для некоторых это большое испытание.
voshod_chr
Jun. 22nd, 2014 08:18 am (UTC)
Простая вода точно вкусна, а родниковая вдвойне.
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 08:41 am (UTC)
И полезней!
katoga
Jun. 22nd, 2014 09:44 am (UTC)
И сделать ее печальнее)))
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 09:53 am (UTC)
Но продолжительней)
biboroda
Jun. 22nd, 2014 10:05 am (UTC)
меняться в лучшую сторону это же хорошо...
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 10:15 am (UTC)
Да, причем от этого хорошо всем - и человеку, и миру.
uchvatovsb
Jun. 22nd, 2014 10:12 am (UTC)
супер - хочу украсть к себе - добавил в избранное :)))
wal_king_alone
Jun. 22nd, 2014 10:16 am (UTC)
Мне тоже эти рекомендации нравятся)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 56 comments — Leave a comment )
Powered by LiveJournal.com